Alrededor de un tercio de las personas mayores de 65 años
sufren al menos una caída al año. Según esta estadística, en Vitoria cerca de
16.800 personas se verían afectadas por esta situación no deseada. Para
prevenir estos accidentes, el Ayuntamiento puso en marcha en 2011 el Programa de prevención de caídas en el
que desde entonces han participado más de 2.600 personas; bien a través de
talleres para la mejora de la condición física o bien a través de charlas
impartidas en centros socioculturales de mayores, centros cívicos, parroquias,
asociaciones, etc.
Para seguir avanzando en este programa, el servicio
municipal de Personas Mayores ha organizado mañana jueves una jornada de
puertas abiertas en la sala Simón Bolivar -ubicada en la plaza del mismo
nombre- una de las dos instalaciones municipales, junto con el centro de
mayores de Txagorritu, donde se desarrolla parte de este programa preventivo y
donde las personas participantes trabajan la fuerza, el equilibrio y
flexibilidad.
Las personas interesadas en participar en este programa son
valoradas para conocer su capacidad funcional, su capacidad de marcha y
equilibrio. A partir de ahí, los técnicos le diseñan un plan de entrenamiento
para la mejora de su condición física con 30 sesiones de hora y cuarto, dos
días a la semana, que se realizan en la Sala Simón Bolivar o en el Centro
Sociocultural de Mayores de Txagorritxu.
Finalizado el entrenamiento, se anima a estas personas a dar
continuidad a los ejercicios en sus domicilios. Además se les ofrece la
posibilidad de hacer una valoración y asesoramiento para mejorar las
condiciones de su vivienda, si es que fuera necesario.
Charlas informativas
Desde 2011, 614 personas han participado en estas
actividades, cifra a la que hay que sumar las más de 2.000 que han asistido a
las charlas impartidas en distintos centros y asociaciones de la ciudad donde
se ha informado y concienciado sobre la importancia y estrategias para evitar
caídas.
La jornada de puertas abiertas del Programa de prevención de caídas tendrá lugar de las 10 a las 14
horas del jueves 9 de febrero, en la Sala Simón Bolivar. Con ella el servicio
municipal de Personas Mayores quiere dar la posibilidad a toda la ciudadanía de
conocer los objetivos y contenidos de este programa, presentar a los y las
profesionales que lo desarrollan, el trabajo que realizan y las condiciones de
acceso al mismo.
PROGRAMA JORNADA
DE PUERTAS ABIERTAS
Jueves, 9 de febrero de 2017
Sala Simón Bolívar.
Plaza Simón Bolívar, 6 bajo (Vitoria-Gasteiz)
10.00-11.00 Taller práctico de prevención de caídas.
11.00-11.30 ¡Hidratación!
11.30-13.00
Conferencia: Beneficios del ejercicio físico para prevenir la fragilidad
y las caídas en personas mayores. (Mikel Izquierdo, Catedrático de Universidad
y Director del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública
de Navarra).
13.00-14.00 Presentación
de los objetivos del programa, de las y los profesionales y condiciones de
acceso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario