¡No tienes excusas para no moverte!

Este año hemos puesto en marcha diferentes iniciativas a lo largo del curso: unos más habituales en el Programa de Prevención de Caídas y otros más novedosos. Uno de ellos es el Programa de Entrenamiento de Prevención de Caídas, que consiste en una serie de ejercicios diseñados para evitar las caídas.
A partir del curso que viene empezaremos a distribuirlo, ¡pero ya se puede ver en nuestros dos centros!

He aquí nuestro Aitor, ¡contento con el trabajo realizado!

Explicando nuestro programa

Aunque es una presentación que mostramos en un curso de verano de la UPV en el verano del 2013, nos ha parecido adecuado compartir con vosotros algunas pinceladas de nuestro Programa de Prevención de Caídas. No temáis: ¡en cuanto tengamos el del curso 2013-2014 lo pondremos aquí!

¡Hasta pronto, alumno!

Este curso 2013-2014 no da ya más de sí, ¡ya se termina! Durante este curso hemos tenido 14 grupos, unas 170 personas que han pasado por los talleres de prevención de caídas y ahora les toca descansar. Tras trabajar nuestro equilibrio y fuerza en las piernas durante meses, medimos su evolución en el estado físico mediante unos test y ese va a ser, concretamente, nuestra labor a partir de ahora: redactar el informe y sacar unas conclusiones con los datos de dichos examenes.
Nos tomaremos un merecido descanso en Agosto, pero ya a la vuelta, en Septiembre, empezaremos a organizar los cursos que empeizan en Octubre y nos dispondremos a cerrar los grupos.
Muchas gracias de todo corazón a nuestros alumnos. ¡Nos despedimos con la satisfacción de haber contribuido en vuestra mejoría!