¿Doctor, qué puedo hacer para envejecer sin achaques?
La dieta saludable, el ejercicio físico y el entrenamiento mental ayudan a cumplir años sin perder calidad de vida.
De esto trata el articulo que os proponemos hoy, de todas esas cosas que trabajamos en clase pero que no vemos hasta que no nos lo dicen los de fuera. ¡Pues ahí va! Os dejo el enlace que habla sobre como cumplir años sin perder calidad de vida, lo cual estoy segura de que ya sabéis, ahora solo os falta ponerlo en práctica.
¡Vamos a por ello!
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