¡A punto de empezar! (casi)

Después de dedicar buena parte de este mes a la preparación de un curso que promete ser interesante, ya tenemos fecha para el comienzo de los grupos de actividad física de prevención de caídas.Concretamente, el 5 de octubre daremos comienzo al primer cuatrimestre, que durará hasta mediados de febrero.

Estos son los horarios que tenemos este año:

CSCM Txagorritxu:

• Lunes y miércoles
• 10:00-11:15
• 11:15-12:30
• 16:30-17:45

Sala Simón Bolívar:

•  Lunes y miércoles
• 11:45-13:00
• Martes y jueves
• 10:00-11:15
• 11:15-12:30
• Viernes (grupo semi-autónomo)
• 10:00-11:15
• 11:45-13:00

Faltan unas pocas plazas para que se completen los cursos, por lo que todavía estáis a tiempo de apuntáros o recomendarlo a alguien que tenga interés. Os recordamos como nos podéis encontrar:

CSCM Txagorritxu: c/ México 11 (945161452)
Sala Simón Bolívar: pza Simón Bolívar, 6 bajo (945204498)
email: programaprevencioncaidas@vitoria-gasteiz.org

En resumidas cuentas, son talleres de actividad física orientados a la prevención de caídas, por lo tanto, equilibrio, fuerza en las piernas y flexibilidad, cuatrimestrales y gratuitos. ¡Anímate!